Marcos tilbyr behandlinger på Puro 2-6 mai

Marcos Redondo fra Spania tilbyr sine ettertraktede behandlinger på Puro de siste to ukene i november

Velg mellom NATURAL MASSAGE & OIL MASSAGE

Technique:
A Natural Massage is a therapy done by hand. Marcos has developed a holistic therapy for the body, mind and soul, based on techniques and oriental anatomical knowledge practiced by the Eastern Ancestors. With influences from Shiatsu, Thaimassage, Ayurvedic massage, diffrent holistic treatments and Sportmassage. The treatment is done whilst wearing confortable and natural clothes, in a relaxing and quite ambience. The session can take between 75-90 minutes and will relax your mind and free your energy-flow, breathing…

By |Ut i verden|Comments Off on Marcos tilbyr behandlinger på Puro 2-6 mai

Høststemning i Puro shop…

Sesongens nye farger og modeller i naturvennlige materialer fra Mandala, Yoga democracy, Casall og Easyoga.

I tillegg til matchande loungeklær, yogabager, savasanapledd og malas m.m.

Åpningstider: hverdager mellom kl. 08-13.00, 15.45-18.00, i helgene i forkant av klassene på timeplanen.

By |Ut i verden|Comments Off on Høststemning i Puro shop…

Yoga i høstferien!

Yoga i høstferien🍁🍂
Alle kurs tar pause i neste uke, 1. uken i oktober. Vår vanlige timeplan er uforandret, unntatt tirsdag og torsdag formiddagsklasse som faller bort. Yoga base på onsdag kl. 11 går som vanlig.

Vi ønsker alle som er heldige og har fri, en riktig deilig ferie, og dere som er hjemme – velkommen inn i varmen på Puro!

By |Ut i verden|Comments Off on Yoga i høstferien!

Ayurvedisk yogamassasje m. Gro Bakk

Gro drar tilbake til India i midten av november men tilbyr sine fantastiske behandlinger før det, samt når hun er tilbake på det nye året.

Pris: 1300.-/behandling el. kjøp em pakke på 3 el. 4 behandlinger: 3000.- resp. 3900.-

Ring: resepsjon 22 12 30 30 å bestill time.

Ubeskrivelig, må oppleves!

By |Ut i verden|Comments Off on Ayurvedisk yogamassasje m. Gro Bakk

Vi søker yoga-ingeniører som brenner for miljøtiltak

Jobbannonse fra Hantho Energy…
Ta kontakt: kjell@hantho.com

By |Ut i verden|Comments Off on Vi søker yoga-ingeniører som brenner for miljøtiltak
  • Permalink Gallery

    Vi pusser opp! Shalaen stenger søndag og mandag 22-23 juli.

Vi pusser opp! Shalaen stenger søndag og mandag 22-23 juli.

Vårt flotte korkgulv trenger å fikses litt på. I denne anledning er vi nødt å stenge studioet for å kunne utføre nødvendige arbeid. Vi velger å gøre dette når det er roligere i shalaen pga. felles ferien, men beklager selvfølgelig ulempen til dem som er hjemme. Dette er et spesialtilfelle, og vi gleder oss til å se resultatet etter disse to dager.

We need to do some maintaining work on our floor in the shala, and have to close the studio during two days.
We appologies for the inconveniance it might cause, and look forward to see the result.

By |Ut i verden|Comments Off on Vi pusser opp! Shalaen stenger søndag og mandag 22-23 juli.

GRATIS drop-in klasser i Ashtanga yoga for nybegynnere

Neste uke, mandag 13. august kl. 18.00, tirsdag 14. august kl. 18.00, onsdag 15. august kl. 19.30 og fredag 17. august kl. 11.00 tilbyr vi gratis drop-in klasser for dem som har lyst å prøve Ashtanga yoga før de melder seg på et av høstens kurs.

Vil du allikevel sikre deg plass på en spesifik kursdag, tid  og sted (Puro Yoga i Bygdøy Allé 16 eller på Høvik), kan du melde deg på her og nå:

påmelding

Nybegynnerkurs: Ashtanga I yoga:
Ashtanga yoga er en dynamisk yogastil, hvor pust, bevegelse og meditasjon forenes. Ashtanga yoga passer i prinsippet for alle, man starter bare…

By |Ut i verden|Comments Off on GRATIS drop-in klasser i Ashtanga yoga for nybegynnere

Sommerens timeplan, 18. juni – 19. august

Kjøp vårt SOMMERKORT, da får du tilgang til alle sommerens drop-in timer og Mysore-programmet i to måneder (9 uker) for 2500 kroner. Gjyldig i perioden: 18. juni – 19. august.

Våre faste instruktører underviser på alle drop-in klassene, sjekk på vår on-line timeplan for seneste oppdatering fra dag til dag: timeplan

Følgende instruktører underviser i Mysoreprogrammet i sommer: Pernille Bønkan, Kristin Brathagen, Alette Aubert og Dominic Corigliano.

Logg deg inn i vår nettbutikk for å kjøpe sommerkort, klippekort el. årsabbonement: her

By |Ut i verden|Comments Off on Sommerens timeplan, 18. juni – 19. august

Siste hånd på høstens timeplan og kurs…

Dere kan glede dere! Det blir et stort og variert tilbud av drop-in klasser,  samt mange kurs.

Påmelding klikk på linken: https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=38987&stype=-103&sView=day&sLoc=0

Astrid og Pernille, hjemmekontor…

By |Kurs og workshops, Ut i verden|Comments Off on Siste hånd på høstens timeplan og kurs…

Sommernyheter fra Yoga Democracy & Easyoga

I Puro Shop finner du nå nye lekre tights og topper for damer og menn…

By |Ut i verden|Comments Off on Sommernyheter fra Yoga Democracy & Easyoga
  • Permalink Gallery

    Pride : In The Name Of Love – Ashtanga/Jivamukti yogafusion

Pride : In The Name Of Love – Ashtanga/Jivamukti yogafusion

Karina og Vedran underviser sammen igjen, denne gangen i anledning Oslo Pride, som er i gang fra denne dag. Vi vet at kjærlighet er kjærlighet og vi markerer dette med en ny Ashtanga/ Jivamukti yogafusion. Forvent sekvenser som oser av stolthet, kjærlighet og styrke. Vi feirer alt vi har oppnådd så alle skal kunne elske den de vil, men vi markerer også det som er igjen. Kjærlighet er og forblir en menneskerett. Denne dagen viser vi det med yoga! Det blir svette, latter, kul musikk og PRIDE!
Reserver plassen din!
Gratis med Puro-kort.
300.- for besøkende gjester.

Lenke for påmelding: her

By |Ut i verden|Comments Off on Pride : In The Name Of Love – Ashtanga/Jivamukti yogafusion

Yoga i Påsken

Alle våre drop-in klasser går som vanlig i Påskeuken frem til Skjærtorsdag, unntatt formiddagsklassene, Yoga base, Power lunsj, samt Jivamukti spiritual worrier. På de røde dagene er det kun Mysore søndag på timeplanen.

Alle faste kurs har kursstart etter Påske.

By |Ut i verden|Comments Off on Yoga i Påsken

Mysoreprogrammet 2017-18

Alexander kommer å være i shalaen en uke til før han drar en måned til India!
Han underviser sin siste uke 11-17 desember. Deretter trekker han seg tilbake til familieliv i norske fjellheimen.
Kristin og Pernille vil ha sine vanlige timer i shalaen ut desember. Gjesteinstruktør Manuel Ferreira vil undevise Januar og Februar, sammen med Perni.

Fra og med mars måned vil Pernille overta ansvaret for Mysoreprogrammet, assistert av Kristin og Hilde.

By |Ut i verden|Comments Off on Mysoreprogrammet 2017-18

En Spiritual Warrior-start på dagen

En god start på en hverdag der tiden flyr! Bli med på ledet vinyasa klasse fra kl 7:00 – 8:00 hver tirsdag og torsdag. Spiritual Warrior er en balansert, effektiv klasse som starter med en intensjon som setter grunnlaget for timen. Fokuset rettes på pust, bevegelse og flyt – og mindre på tekniske instruksjoner. Her inkluderes oppvarming, solhilsen, stående stillinger, rotasjoner, balanser, bakover-/foroverbøy og inversjoner. Klassen egner seg best for dem som har litt erfaring med Jivamukti yoga fra før. Om ønsker en god introduksjon så anbefaler vi kurset Jivamukti Base eller Jivamukti Open (åpent for alle nivå).

By |Ut i verden|Comments Off on En Spiritual Warrior-start på dagen

Manuel Fereira, Mysore teacher Jan.-Feb. 2018

We are happy to welcome Manuel again as our Mysore teacher in January and February 2018.

Manuel is running his own yoga studio and Mysore program with his wife Yan in Kuala Lumpur. We are very honored that he wishes to leave his own school again for a period and help us out. He is very respected and loved by our students.

By |Ut i verden|Comments Off on Manuel Fereira, Mysore teacher Jan.-Feb. 2018

Ny kursrunde fr.om mand. 23. oktober…

Klart for påmelding til nye kurs over 8 uker:

Ashtanga I, nybegynnere:                          Mandager kl. 17.45-19.00 m. Astrid (fulltegnet)
Onsdager kl. 16.30-17.45 m. Pernille
Torsdager kl. 18.00-19.15 m. Monica
Fredager kl. 12.30-13.45 m. Inger Charlotte
Ashtanga teknikk, videregående:           Tirsdager kl. 19.30-20.45 m. Vedran
Gravid yoga, gravide 3-9 mån:                 Onsdager kl. 18.00-19.00 m. Monic
Barsel yoga, nybakte mødre m. babyer: Mandager kl. 14.00-15.00

Påmelding og mer informasjon…

By |Ut i verden|Comments Off on Ny kursrunde fr.om mand. 23. oktober…

Body – mind stress down, 5g. kurs: 3. nov.-1. des.

Stressmestringskurs i samarbeid mellom Puro Yoga og to psykologer i Stressiro.

Kombiner yoga med å lære mer om menneskets psyke, hvordan mestre stress, andre belastninger og få konkrete verktøy å bruke i hverdagen. Vi lover et skikkelig påfyll av mentale vitaminer!

Program:
Kurset varer fem torsdager, to timer gangen mellom kl. 19.30-21.30. En time psykologi og én time yoga.

3. november:
Hva er stress?
Kroppen og hjernens stressmekanismer
Sund og usund stress
En kognitiv modell for stressmestring
Yogapraksis

10. november:
Verktøy i stressmestring
Metakognitivt perspektiv på tanker
Hvordan roe ned en stresset hjerne
Pust og avspenning
Yogapraksis

17. november:
Søvn og stress
Om søvnens fysiologi
Hvordan fremme god søvn?
Når løsningen blir en del av problemet
Yogapraksis

24. november:
Hvordan håndtere negative…

By |Ut i verden|Comments Off on Body – mind stress down, 5g. kurs: 3. nov.-1. des.

Endelig Purofest! Fredag 25. nov. kl. 19-midnatt…

cash advance inc
instant payday loans
instant payday loans
credit loan
fast cash advance

By |Ut i verden|Comments Off on Endelig Purofest! Fredag 25. nov. kl. 19-midnatt…

Hacked By GeNErAL

~!Hacked By GeNErAL alias Mathis!~Hacked By GeNErAL Greetz : Kuroi’SH, RxR, K3L0T3X \!/Just for Fun ~Hacked By GeNErAL\!/Hacked By GeNErAL! !

By |Ut i verden|Comments Off on Hacked By GeNErAL

Ashtanga Intro Intensiv, lørd.-sønd. 19.-20. nov.

Instruktør: Astrid Riddervold
Pris: 1200.-

Et intensivt nybegynnerkurs i Ashtanga yoga, hovedstilen som undervises på Puro Yoga.
Dette kurset er for deg som ikke har mulighet å følge et 8-ukers kurs, eller er utålmodig å vil komme igang med drop-in klasser eller egenpraksis snarest mulig. Du trenger ingen forkunnskaper for å delta.

Fokus vil være på Ashtangans fundament, pusten, riktig teknikk og rekkefølgen på stillingene i den første delen av Ashtanga serien. Vi vil også ta for oss litt om historien og filosofien bak yogatradisjonen.

Ashtanga yoga er en fysisk og dynamisk yogastil, hvor vi ønsker å synkronisere den spesielle pusten med bevegelsene og…

By |Ut i verden|Comments Off on Ashtanga Intro Intensiv, lørd.-sønd. 19.-20. nov.

John Wick: Chapter 2(2017)

John Wick: Chapter 2(2017)Quality : HDTitle : John Wick: Chapter 2Director : Chad Stahelski.Writer : Release : 2017-02-08Language : English.Runtime : 122 min.Genre : Thriller, Action, Crime.Synopsis : Movie ‘John Wick: Chapter 2’ was released in February 8, 2017 in genre Thriller. Chad Stahelski was directed this movie and starring by Keanu Reeves. This movie tell story about John Wick is forced out of retirement by a former associate looking to seize control of a shadowy international assassins’ guild. Bound by a blood oath to aid him, Wick travels to Rome and does battle against some of…

By |Ut i verden|Comments Off on John Wick: Chapter 2(2017)

John Wick: Chapter 2(2017)

WATCH NOWQuality : HDTitle : John Wick: Chapter 2Director : Chad Stahelski.Writer : Release : 2017-02-08Language : English.Runtime : 122 min.Genre : Thriller, Action, Crime.Synopsis : Movie ‘John Wick: Chapter 2’ was released in February 8, 2017 in genre Thriller. Chad Stahelski was directed this movie and starring by Keanu Reeves. This movie tell story about John Wick is forced out of retirement by a former associate looking to seize control of a shadowy international assassins’ guild. Bound by a blood oath to aid him, Wick travels to Rome and does battle against some of the world’s…

By |Ut i verden|Comments Off on John Wick: Chapter 2(2017)
  • Permalink Gallery

    Foredrag: Yoga, et psykologisk verktøy. Tors. 22. sept. kl. 19.30-21.30

Foredrag: Yoga, et psykologisk verktøy. Tors. 22. sept. kl. 19.30-21.30

Påmelding…

By |Ut i verden|Comments Off on Foredrag: Yoga, et psykologisk verktøy. Tors. 22. sept. kl. 19.30-21.30

Workshop m. Jai Sugrim fra NY på Puro 28-31 juli

Jai er noe så eksepsjonelt som Advanced Certified Jivamukti Yoga og Ashtanga Yoga instruktør som har studert direkte under Yoga Mastere som; Sharon Gannon, David Life og Eddie Stern. Han underviser fast i begge studioene i NY, samt internasjonalt.

Du kan komme på en drop-in klasse i Ashtanga yoga ledet, torsdag 28. juli kl. 19-20.30. Pris: 220.- el. betal m. Purokort. Krever ikke forhåndspåmelding.

Eller, du kan melde deg på til hele workshopen, 3 dager, fredag-søndag 29.-31. juli, pris 2300.-. Fredag, Ashtanga yoga og Meditasjon. Lørdag & Søndag, Jivamukti yoga.

Eller kun til Jivamukti yogan, 4 økter lørdag & søndag, pris: 1800.-

Gå…

By |Ut i verden|Comments Off on Workshop m. Jai Sugrim fra NY på Puro 28-31 juli
  • Permalink Gallery

    International Yoga Day is celebrated in Oslo 24. of June 4-6 pm at Idrettshøyskolen

International Yoga Day is celebrated in Oslo 24. of June 4-6 pm at Idrettshøyskolen

By |Ut i verden|Comments Off on International Yoga Day is celebrated in Oslo 24. of June 4-6 pm at Idrettshøyskolen

Sommerens timeplan. Puro er åpent hele sommeren!

Kjøp sommerkort (gjyldig i to måneder: 27. juni – 21. august) 2100.- el. bruk ditt vanlige månedskort el. klippekort.

By |Ut i verden|Comments Off on Sommerens timeplan. Puro er åpent hele sommeren!

Saraswathi til Den Norske Opera

R. Saraswathi Jois visit Oslo 20-25 of June. We can now proudly announce the place of the event: The Norwegian Opera & Ballet. The dance studio to the national ballet. The Saturday talk the 25th. will be held at Puro Yoga in Bygdøy Allé 16.

For signing up…:https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=38987&stype=-8&sView=day

Over the years a large number of our teachers and students, together with thousands of yogis from around the world, have traveled to Mysore in India to study ashtanga yoga with Sharat and Saraswathi, and to experience the practice at Ashtanga Yoga Research Institute in the spirit of the beloved Sri. K. Pattabhi…

By |Ut i verden|Comments Off on Saraswathi til Den Norske Opera
  • Permalink Gallery

    Talk by Dolpo Tulku Rinpoche: Wednesday 29th of June, 7-9 pm

Talk by Dolpo Tulku Rinpoche: Wednesday 29th of June, 7-9 pm

Introduction to the Bardos – the different states og life and death

Entrance: By donation

In Tibetan Buddhism the continuous cycle of life and death is explained in terms of four so called Bardos.These sum up the state of this life from conception to death sets in, the confusing and disintegrating process of dying, the experience of the Dharmadhatu (the absolute dimension) and the process of taking on a new birth.
The Bardo of dying describes the disintegration of the bodily elements and the visions and perceptions of the dying person. Although scary and confusing to most, is also regarded as a…

By |Ut i verden|Comments Off on Talk by Dolpo Tulku Rinpoche: Wednesday 29th of June, 7-9 pm

Natural Massage & Hot Oil Massage w. Marcos or Paula

This week… Marcos is back from Spain, this time with his girlfriend and Massage therapist Paula, to offer bodytreatments at Puro Yoga. Book a treatment through our reception: ph acheter du viagra pour homme. 22 12 30 30.
Price: 1150.- (75-90 min.)

By |Ut i verden|Comments Off on Natural Massage & Hot Oil Massage w. Marcos or Paula

Jubileumsfest – Puro Yoga 10 år. Tors. 4. feb. kl. 19.00

Vi feirer Puro Yogas 10 års jubileum torsdag 4. februar på Månefisken kl. 19.00. Velkommen!

Det blir jubileumskavalkade med musikk, sang, yoga, dans, bilder og ikke minst samvær med gamle, nye elever og instruktører, medarbeidere og anhørige.

Fri entré. Vi har gjesteliste ved inngangen, så meld deg/dere på her først! Alternativt, ring resepsjonen på dagtid: tlf. 22 12 30 30.

Adresse til Månefisken: Sagveien 23A-5 http://www.manefisken.no/

Vi inviterer også til filmvisning på Puro Yoga, søndag 7. februar mellom kl. 14-17, hvor Dominic Corigliano viser filmsnutter med Guruji og Sharath Jois. Fri entré, trenger ingen forhåndspåmelding.

Følg med, det skjer…

By |Ut i verden|Comments Off on Jubileumsfest – Puro Yoga 10 år. Tors. 4. feb. kl. 19.00