Mysore style, morgenpraksis

Mysore-style morgenpraksis, passer for alle nivåer. Kom når det passer deg! Tiden på timeplanen er 06.00-10.30 men kom gjerne før kl. 06, hvis du ikke trenger hjelp før litt ut i serien. Førstemann ringer på døren og sørger deretter for å låse opp smekklåsen i porten. (fra kl. 05). Mellom kl. 07-08 er det ganske fullt i salen. Mellom kl. 08-11.00 er det roligere. Mandag-torsdag har vi nå forlenget praksisen til kl. 11.30. Alexander Medin er vår faste hovedlærer, når han reiser bort har vi vikarierende lærere som enten er sertifisert eller autorisert fra AYRI i India.Play Store App…

By |Drop-in, Nyheter|Comments Off on Mysore style, morgenpraksis

WORKSHOP i AcroYoga, lørdag 26.oktober

Tid: 12.00 – 14.00

Workshopen er for alle nivåer. Kom alene, eller ta med deg noen. Barn kan også bli med, det er gøy !

Pris 100,- per hode.

Om AcroYoga:
AcroYoga blander den dynamiske kraften av akrobatikk med visdommen og bevisstheten fra yoga sammen med den helbredende kunnskapen fra thaimassasje. Acroyoga er en partnerbasert yoga praksis, som skaper tillit, kontakt og ikke minst rom for vekst.

Det AcroYoga er mest kjent for er mestringsfølelsen, fellesskap og hvor utrolig gøy man kan ha det sammen. Uansett alder!

Dette kurset vil gi deg den fundamentale kunnskapen om Acroyoga og bygge opp den et grunnlag som an…

By |Kurs og workshops|Comments Off on WORKSHOP i AcroYoga, lørdag 26.oktober