• Permalink Gallery

    Jivamukti Satsang fredagsparty m. Karina E. Kibsgård, fre. 20. nov. kl. 18.15-19.45

Jivamukti Satsang fredagsparty m. Karina E. Kibsgård, fre. 20. nov. kl. 18.15-19.45

Denne måned inviterer vi nest siste fredag til en donasjonsklasse i yoga for å vise solidaritet med prostatakreftrammede samt å støtte kreftforskingen. MOVEMBER aksjonen i Kreftforeningen.

Jivamukti – Satsang party m. Karina E. Kibsgård: fredag 20. november kl. 18.15-19.45 i Puro Yogas lokaler i Bygdøy Allé 16.
Alle inntekter går til MOVEMBER aksjonen. Minimum 220.- i drop-in, klippekort eller valgfri donasjon her, eller ved oppmøte på klassen.

Alle er velkommen!

By |02 June 2015|Ut i verden|Comments Off on Jivamukti Satsang fredagsparty m. Karina E. Kibsgård, fre. 20. nov. kl. 18.15-19.45

Norges Yoga Festival 24.-31. juli

Alexander Medin arransjerer Yogafestival på sitt yogaretreatsted Nøsen fjellhotell i sommer. Det kommer mange spennende instruktører og foredragsholdere fra Norge og utlandet. Kost og losji inngår i kursavgiften.

Stedet er også et fantastisk utgangspunkt for rekreasjon og turer i fjellandskapet.
Det går å melde seg på for hele uken, første eller andre halvdel.

Festivalens fokus: God yoga praksis, nydelig vegetarmat og vakre naturopplevelser.
Mer informasjon og program på Festivalens egen hjemmeside:

Påmelding kan gjøres gjennom Puro:

By |27 May 2015|Ut i verden|Comments Off on Norges Yoga Festival 24.-31. juli
  • Permalink Gallery

    Månedag på mandag, 18. mai. Mysoreklassen om morgenen utgår.

Månedag på mandag, 18. mai. Mysoreklassen om morgenen utgår.

Velkommen på Mån yogaklasse med Pernille Bønkan kl. 09.00-10.30. En meditativ, balanserende og restorativ klasse. Bruk ditt klippekort eller betal 220.- for denne spesialtime.

By |14 May 2015|Ut i verden|Comments Off on Månedag på mandag, 18. mai. Mysoreklassen om morgenen utgår.

SUPYOGA intro og videregående

Under lenken “workshops” ovenfor finner du alle datoer i mai og juni. Tirsdager og onsdager kl. 18.00-20.00. Med Vibeke Klemetsen og Astrid Riddervold. Pris: 850.-. Videregående kurs; 3 ganger fr.om onsdag 17. juni til samme tid med Pernille Bønkan. Pris: 1900.-.

Endelig skal vi få prøve oss på sjøen!

By |13 May 2015|Ut i verden|Comments Off on SUPYOGA intro og videregående

CHARITY CLASS NEPAL – Sunday 10th of May

Thank you for your support! For those who couldn´t attend, please give a tribute to: care.org or any other organisation. Nepal really needs your help NOW!

Charity Fundraiser Yoga Class for Nepal Relief, with Sati Chmelar.

The class was last Sunday, 10th of May at 12-14.00 o´clock at Puro Yoga. ( A new charityclass at AYO this coming Saturday, 16th of May with Ellen Johansen)

Sati has lived, worked and traveled extensively in Nepal over the last few years. This relief work is close to her heart.
www.satiyogini.com, www.vasudhaiva.com

Please join us! For all levels.
Drop-in price: min. 220.- or as much as you want….

By |06 May 2015|Ut i verden|Comments Off on CHARITY CLASS NEPAL – Sunday 10th of May
  • Permalink Gallery

    Hatha yoga klasse m. gjesteinstruktør fra India: Gurmeet Jassal

Hatha yoga klasse m. gjesteinstruktør fra India: Gurmeet Jassal

Mandag 7. juli får Puro Yoga besøk fra India. Gurmeet ønsker i den anledningen å holde en drop-in klasse i tradisjonell Hatha yoga kl. 19.00-20.30. Pris: 250.-. Møt opp eller sikre deg plass i vår nettbutikk: påmelding

By |01 May 2015|Ut i verden|Comments Off on Hatha yoga klasse m. gjesteinstruktør fra India: Gurmeet Jassal
  • Permalink Nicki TwangGallery

    Ekstra Lærerutdannelse i yoga med R. Alexander Medin 2015-16!

Ekstra Lærerutdannelse i yoga med R. Alexander Medin 2015-16!

På grunn av stor pågang og sterk interesse for Alexander Medins lærerutdannelse på Puro åpner vi for en ny gruppe på Nøsen Yoga Retreat Center i Valdres, tidligere Nøsen Høyfjellshotell.
Kurset strekker seg over et år og man møtes følgende datoer:

2015 10-14 August.
25-27 September
06-08 November

2016 18-20 Mars
15-17 April
23-27 Mai

Antall deltagere er satt til ca. 24 elever. Prisen for kurset er 22.000.- (31.000.- er totalprisen på Nøsen), hvorav 4000.- er en påmeldningsavgift (ikke refunderbar) og videre 13.500.- betales innen 1. juli 2015 gjennom deres Purokonto. De resterende 13.500.-betales innen 1. november 2015. Delbetalingene er altså inklusive kursavgift, kost og losji. Ønsker…

By |27 April 2015|Ut i verden|Comments Off on Ekstra Lærerutdannelse i yoga med R. Alexander Medin 2015-16!

Ny boklansering nå på søndag, 19. april kl. 16.30-18.00

BABYMASSASJE, lek – utvikling – samspill
Kristin Lien Selvaag som er forfatter til boken inviterer foreldre og babyer til en gratis Babymassasje workshop mellom kl. 16.30-17.00. Bare å møte opp! Men man trenger ikke å ha baby for å komme, alle er velkommen!

By |13 April 2015|Ut i verden|Comments Off on Ny boklansering nå på søndag, 19. april kl. 16.30-18.00

Ayurvedisk yoga massasje
 m. Gro Back

Gro er tilbake fra India å tilbyr igjen sine fantastiske kroppsbehandlinger på Puro Yoga. Ayurvedisk yoga massasje
 innholder passiv yogastretching, etter en god dyp bindvevsmassasje, trykk og strykninger med varm og økologisk sesamolje på en kropp som er i en dyp avslappet tilstand. Sakte og kontrollert korrigeres kroppens positur og løser opp stive muskler og ledd. Klientens anstrengelse er kun pust og tilstedeværelse. Hun bruker det ayurvediske calamusrot pulveret i tillegg til olje, som gir en god peelingeffekt sammen med de terapeutiske fordelene.

Gro har gått i lære hos Master Kusum Modak i Pune, India over en femårsperiode fra 2002….

By |11 March 2015|Ut i verden|Comments Off on Ayurvedisk yoga massasje
 m. Gro Back

Mån yoga med Ina fredag 20. mars kl. 09-10.30

Ny spesial klasse i forbindelse med månedager.
På fullmåne- og nymånedager holdes ikke den tradisjonelle Mysoreklassen om morgenen. Mysorestudentene oppfordres til annen praksis, hvile eller meditasjon på månedagene. Studioet er åpent fra kl. 08.00 for dem som vil meditere, chante eller praktisere lett på egen hånd. Nytt er at vi tilbyr egen spesialtime på månedagene kl. 09-10.30 (nb, ny tid!): Mån yoga med Ina Løvdal.
Pris: 220.-. Klippekort kan også brukes, men dessverre ikke månedskort/årskort.
Velkommen på denne Yin/Yang inspirerte klassen!

By |03 February 2015|Ut i verden|Comments Off on Mån yoga med Ina fredag 20. mars kl. 09-10.30

Marcos Rodondo tilbyr massasjebehandlinger 24. feb-4. mars

Marcos er snart tilbake en uke for å tilby sine fantastiske behandlinger. Bookingen av 75 min. behandlinger i Natural massage (på madrass på gulvet i shala III) el. Auyrvedisk massasje (på benk i behandlingsrommet) skjer via vår resepsjon hverdager dagtid: 22 12 30 30.
Pris: 1150.-/behandl.

By |01 February 2015|Ut i verden|Comments Off on Marcos Rodondo tilbyr massasjebehandlinger 24. feb-4. mars

Gi bort en opplevelse til jul!

Vi har ekstra helgåpent kl. 12.00-15.00, lørdager og søndager i advent.
Yogakurs, kroppsbehandling, gavekort el. div. tilbehør finner du i Puro Shop.
Velkommen innom, eller handle gjennom vår nettbutikk.

 

© Fotograf Nicki Twang – www.twang.no

By |04 December 2014|Ut i verden|Comments Off on Gi bort en opplevelse til jul!

Japa meditasjon på mandager kl. 17-17.45 – gratis!

Japa, er bokstavelig talt repetisjon av mantra. Det er en meditasjonsform som fremmer fokus og sentrering i sinnet. En sentrering som lar sinnet falle til ro på en helt naturlig og uanstrengt måte. Som med annen trening kreves det både dedikasjon og tålmodighet for å oppnå et optimalt resultat. Man kan oppleve en spontan ro allerede ved første økt, eller først etter flere forsøk. Uansett krever det dedikasjon over tid for at en ro skal slå rot og bli stabil.

I japa meditasjon brukes et bønnekjede, mala med 108 kuler. Har man ingen fra før, går slike å få kjøpt…

By |07 September 2014|Ut i verden|Comments Off on Japa meditasjon på mandager kl. 17-17.45 – gratis!

Senior Ashtanga Yoga

Passert 60? Ønsker du fortsette et aktivt liv i harmoni med kropp og sinn?
Da er Senior Ashtangayoga noe for deg!

Vi tilbyr drop-in timer på fredager kl. 11.00 fr.om. 29. august.
Velkommen!

By |29 August 2014|Ut i verden|Comments Off on Senior Ashtanga Yoga

En stor Yogi er død!

BKS Iyengar, en av verdens fremste ambassadører innen Yoga døde i morges den 20. August. Alexander Medin, en av våre lærere ble en nær venn med denne legenden og har over 10 opphold i Pune bak seg.
Alexander sier at ”Løven av Pune”, som var BKS Iyengars kallenavn, var en av de største mennesker han har møtt og en av de store læremestere som har beriket hans liv innen yoga.
Under kan dere lese et intervju Alexander gjorde med BKS Iyengar, Pattabhi Jois og TKV Desikachar i 2004.
Intervju <a href="https://www.namarupa.org/magazine/nr03/downloads/NamaRupa_03_02 india viagra.pdf”>https://www.namarupa.org/magazine/nr03/downloads/NamaRupa_03_02.pdf

By |20 August 2014|Ut i verden|Comments Off on En stor Yogi er død!
  • Permalink Gallery

    Alexander Medin, gjestforeleser på Ted Talk i Arendal, fredag 15. august.

Alexander Medin, gjestforeleser på Ted Talk i Arendal, fredag 15. august.

Hva er Ted Talk?  ”Ideas worth spreading – Riveting talks by remarkable people, free to the world”.
Dette er en konferanse grunnlagt i 1984, og har etter hvert blitt til en global bevegelse har som mål å spre ideer og kunnskap ved hjelp av korte engasjerte foredrag og opptredener innenfor blant annet forskning, kunst, teknologi, utdanning, design, politikk, økonomi, kultur, forretningsvirksomhet og underholdning.
Alexander ble invitert for å snakke om sitt engasjement i “Back in the ring”. Yogaundervisning for rusavhengige. Mer informasjon på Yoga for livet sin hjemmeside…

Filmklipp kommer snart…

By |15 August 2014|Ut i verden|Comments Off on Alexander Medin, gjestforeleser på Ted Talk i Arendal, fredag 15. august.

Åpningstider i juli

I juli er resepsjonen kun åpen i forbindelse med klassene på timeplanen. Om kvelden,tirsdag-torsdag er den i tillegg bemannet. Alle henvendelser utover disse tidene går via mail: info@puroyoga.no. I august er den bemannet til vanlig tid, værdager mellom kl. 08-13.00 i tillegg til klassene på timeplanen.

By |30 June 2014|Ut i verden|Comments Off on Åpningstider i juli

Sommertimeplan i papirform, finnes i resepsjon:

By |24 June 2014|Drop-in, Kurs og workshops, Yoga og helse|Comments Off on Sommertimeplan i papirform, finnes i resepsjon:

Yoga retreat til Umbria 19-26 juni- kun 4 plasser igjen!

Bli med Pernille Bønkan på yoga retreat til Umbria rett utenfor Roma!
Dagene fylles med morgenmeditasjon, asanas og pranayama – samt deilige vegetarmåltider basert på lokale ingredienser. Det er dessuten nydelig turterreng og mange utfluktsmuligheter i området.
Klosteret il Convento ligger i idylliske omgivelser og gir en eventyrlig  ramme på oppholdet.
Det kan lønne seg å være tidlig ute med bestilling dersom du ønsker enkeltrom. For mer informasjon og påmelding sjekk lenken: Kaleidos

 

Foto © Nicki Twang – www.twang.no

 

 

 

By |03 April 2014|Ut i verden|Comments Off on Yoga retreat til Umbria 19-26 juni- kun 4 plasser igjen!

Natural massage & oil massage: Marcos, 2-6 June.

Marcos Redondo fra Spania er tilbake å tilbyr sine fantastiske behandlinger: 2-6 juni.
Velg mellom behandling på gulvet, Natural massage eller på benk, Ayurvedic oil massage. Begge behandlingene er mellom 75-90 minutter og prisen er den samme: 1150.-

Bestill time i resepsjon på dagtid: 22 12 30 30.

Les mer om Marcos Redondo på vår hjemmeside, “Om”, Puro Kropp”

By |22 March 2014|Yoga og helse|Comments Off on Natural massage & oil massage: Marcos, 2-6 June.

Lærerutdannelse med R. Alexander Medin, 200t. 2014-15

Kun 5 plasser igjen! Er du interessert, send en forespørsel på mail direkte til Alexander: ram@puroyoga.no. Hvis han gir klarsignal er det bare å melde seg på/betale gjennom vår hjemmeside/nettbutikk. Opprett først en profil hos oss hvi du ikke har det fra før. Følgende datoer er planlagt:
Første uken: 4-8 august 2014
1. helg: 26-28 sept. 2014
2. helg: 24-26 okt. 2014
3. helg: 6-8 mars 2015
4. helg: 17-19 april 2015
Siste uken/slutteksamen: 25-29 mai 2015
Pris: Totalt 22.000.-. Påmelding 4000.-, 2 delbetalinger á 9000.- (betalingsfrister: 1. juni og 1. november 2014)

 

Foto © Nicki Twang – www.twang.no

 

 

By |15 March 2014|Ut i verden|Comments Off on Lærerutdannelse med R. Alexander Medin, 200t. 2014-15
  • Permalink Fotograf Nicki TwangGallery

    Privattimer i Gyrotonic med Pernille Bønkan. Book time i resepsjon!

Privattimer i Gyrotonic med Pernille Bønkan. Book time i resepsjon!

Puro Yoga er et av få studioer som kan tilby privattimer med en Sertifisert lærer på et Gyrotonic-apparat!

GYROTONIC® -HEALING WITH CIRCLES
Gyrotonicbevegelsene utøves på spesialdesignede apparater. Øvelsene er komponert utifra spiraler og sirkulære bevegelser som bindes sammen i rytmiske repetisjoner i kombinasjon med pust. Den ene bevegelsen flyter over i den neste, som tillater leddene å bevege seg naturlig og unngå kompresjon.
Denne skreddersydde treningsmetode skaper balanse , effektivitet, styrke og fleksibilitet.
Gyroyonic® er en skånsom trening som gjør det veldig aktuelt som rehabilitering ved skader eller ved muskel- og leddsykdommer.
Samtidig er det et unikt tilbud for toppidrettsutøver, dansere m.fl. som  ønsker…

By |10 March 2014|Ut i verden|Comments Off on Privattimer i Gyrotonic med Pernille Bønkan. Book time i resepsjon!

Marcos, vår spanske massør kommer i juni!

1. uken i juni er Marcos Redondo tilbake å tilbyr sine fantastiske behandlinger: Natural Massage.
Mandag 2. t.om. fredag 6. juni. Ring resepsjonen i ukedagene mellom kl. 08-13 å bestill time.

90 min. behandling: 1150.-

By |08 March 2014|Ut i verden, Yoga og helse|Comments Off on Marcos, vår spanske massør kommer i juni!

Donasjonsklasse i Jivamukti yoga lørdag 24. mai kl. 15.00!

Karina holder vårens siste donasjonsklasse i Jivamukti yoga nå førstkommende lørdag kl. 15-16.30.

Denne gang går alle inntekter til ROSA. Et prosjekt initiert av regjeringen som jobber med:

Reetablering
Oppholdssteder
Sikkerhet
Assistanse

Døgnsåpen hjelp (tlf. 22 33 11 60) for kvinner og barn som blir utsatt for menneskehandel, vold eller tvangsekteskap. Krisesentersekreteriatet har fått mandat å ivareta livskvaliteten blandt dem som er utsatt. Først og fremst sosiale tiltak for kvinner og barn. Fondene yter ikke støtte til tiltak som faller inn under det offentliges ansvar.

Ønsker du å gi et bidrag utenom donasjonsklassen, sett inn på konto 1607.43.15031. Merk med hvilket fond du ønsker å støtte:

Fond…

By |20 February 2014|Drop-in, Ut i verden, Yoga og helse|Comments Off on Donasjonsklasse i Jivamukti yoga lørdag 24. mai kl. 15.00!

Matt is back in April

Alexander blir i India i fire uker; de to siste ukene av mars og de to første i april. Han er der for å praktisere med Sharat og for å avslutte sitt Bhagavad Gita prosjekt. Basia vil dekke hans fravær om morgenen og ta begge øktene ut mars måned: kl. 06.30-11.00. Kajsa vil også være i India fra 20. mars til 6. april.

De to første ukene av april kommer Matt Corigliano og underviser Mysore på den tidlige økten; kl. 06.30-09.30. Velkommen tilbake!

 

Foto © Nicki Twang – www.twang.no

By |15 January 2014|Ut i verden|Comments Off on Matt is back in April

Dere som møtte opp-tusen takk for støtten!

For 5. gang oppfordres yogaskoler rundt om i verden til å støtte stiftelsen Odanadi i Mysore, og deres arbeid mot ulovlig handel og misbruk av kvinner og barn i India.

Støtt saken gjennom å møte opp førstkommende lørdag på drop-in time i Acro Yoga med Zooey og Pernille. Den vanlige Jivamuktitimen utgår denne lørdagen. Betal valgfritt beløp (minimum drop-in pris: 220.- eller klippekort), alle inntekter går uavkortet til saken!

http://www.youtube.com/watch?v=T1DzmyL0cYc

By |11 January 2014|Ut i verden|Comments Off on Dere som møtte opp-tusen takk for støtten!

Åpningstider i Påsken på Puro:

Alle faste kurs har pause i Påskeuken.Movie Rings (2017)
Drop-in timene går som vanlig frem til Skjærtorsdag, untatt Ungdoms yogaen.
Skjærtorsdag er det kun Mysore om morgenen kl. 08.30-11.00.
Langfredag er det kun Mysore style led class kl. 07.00-08.30.
Påskaften er det kun Jivamukti yoga kl. 15.00-16.30.
1. og 2. Påskedag: stengt.
GOD PÅSKE ønsker vi alle elever og besøkende!

By |04 January 2014|Ut i verden|Comments Off on Åpningstider i Påsken på Puro:

Donasjonsklasse lørd. 23. nov. kl. 15

Jivamukti yoga klasse til støtte for tyfonrammede Filippinene. Inntektene går uavkortet til Leger uten Grense sitt engasjement. Betal 220.- eller det du ønsker.

By |22 October 2013|Drop-in, Kurs og workshops, Ut i verden|Comments Off on Donasjonsklasse lørd. 23. nov. kl. 15
  • Permalink Gallery

    NB! Alle årskort kjøpes/omregistreres nå via vår nettbutikk.

NB! Alle årskort kjøpes/omregistreres nå via vår nettbutikk.

Etter at dere har opprettet en brukerkonto hos oss kan dere kjøpe månedskort, klippekort og melde dere på workshops mm. Velger dere Årskort blir dere automatisk trukket fra kontoen én gang i måneden. Vi slutter fra og med nå å sende ut faktura. Det vil i så fall bli gjort med et tilleggsgebyr på 69.-/ faktura. Hvis dere aldri omregistrerte i november, vil dere motta en faktura for denne måned allikevel med oppfordring om å registrere i desember. Vi har notert eventuelle frysninger fra gamle kort så det vil bli registrert på det nye kortet og i det nye…

By |12 October 2013|Drop-in, Nyheter|Comments Off on NB! Alle årskort kjøpes/omregistreres nå via vår nettbutikk.

Acro Yoga kurs for videregående:

4 torsdager, med start nå på torsdag 28. nov – 19. des. Kl. 18-19.15. Forkunnskaper: “Throne, Bird & Bat”

By |11 October 2013|Ut i verden|Comments Off on Acro Yoga kurs for videregående: