Neste uke starter vi opp Barselyoga kursene våre igjen!
– dette er et unikt tilbud for nybakte mødre og deres babyer.

1. delen av timen, er en økt for mor, med spesielt fokus på bekkenbund og mage.
samtidig vil man lære seg noen gode øvelser for å løsne på spenninger i skuldre og nakke, dette kan komme godt med i en tid med mye amming bæring og lite søvn.

2. delen er en massage økt for babyen ledet av Kristin Selvaag som er kiropraktor med vidreutdannelse i Pediatri – så her får man med seg Play Store App mye mer enn massage – utrolig verdifull kunnskap om barn og utvikling…

Velkommen til en god stund for mor og barn.