Tegn årsabbonement nå! Få første måneden gratis…

Nyttårstilbud!
Kjøp Helårskort nå, få første måneden gratis.
Nye elever tilbys første måneden gratis frem til årskiftet.
“Gamle” elever tilbys det samme, hvis de ønsker å fornye sitt årskort i løpet av 2016 (gi beskjed, gjøres manuelt)
Første måneden er altså gratis- deretter trekkes du automatisk 990.-/mån.

Slik går det til:
Gå inn på din profil (el. lag en) på vår hjemmeside, så velg
*NETTBUTIKK. I nettbutikken velger du:
* “Årskontrakt”. Nederst på listen velger du:
* Nyttårstilbud – Helårskort nå, 1. mån. gratis!
* BETAL
* BESTILL
Ved kjøp av Årskort binder du deg 1 år. En måned før abbonementet går ut får du en mail hvor du blir spurt…

By |22 November 2015|Drop-in, Treningstips, Yoga og helse|Comments Off on Tegn årsabbonement nå! Få første måneden gratis…

Gi bort en opplevelse til jul…

Mange gunstige tilbud:

1. Klippekort med rabatt frem til Juleaften: 1500.- (ord. 1900.-)
2. Gavekort med valgfri verdi
3. Julekort: 1200.-. Praktiser i hele juleferien, fr.om. 19. desember t.om. 10. januar
4. Tegn årsabbonement før nyttår, få første måneden gratis, deretter 990.-/mån.
5. Behandling med en av våre terapeuter
6. Det beste innen yogalitteratur m.m

Bestill direkte i vår NETTBUTIKK, inn-logging øverst på vår hjemmeside, eller kom innom oss i Bygdøy Allé 16 så hjelper vi deg!

Helgeåpent hele adventstiden, lørdager og søndager…

By |27 October 2015|Drop-in, Kurs og workshops, Meditasjon, Nyheter, Treningstips, Yoga og helse|Comments Off on Gi bort en opplevelse til jul…

Yama og Niyama.

Alle de konfrontasjonene som oppstår på yogamatten, om det er at man føler seg stiv, hard, myk, slapp, sterk, svak, redd, kvalm….osv er manifestasjoner av opplevelser og erfaringer fra livet vi har levd og lever.

For å støtte disse “møtene” på matten,  og ta yogapraksisen til et dypere nivå, kan man finne stor støtte i de to første grenene av Ashtangayoga – Yama og Niyama.

Yama og Niyama kan forståes som etisk og moralske rettningslinjer: som feks, – det å være sann,

– Ikke være voldlig i dine handlinger eller tanker om deg selv eller andre .

– Praktisere tilfredshet med det som er.

– Måteholdenhet,  ikke…

By |11 September 2014|Treningstips|Comments Off on Yama og Niyama.