Våre instruktører

John Doe
Alette Aubert Instruktør

Alette er utdannet bedriftsøkonom fra University of San Francisco. De siste årene har hun vært hjemmeværende med to barn. Alette har bakgrunn innen dans og startet å praktisere Ashtanga Yoga for seks år siden …

Alette har undervist på Puro Yoga siden 2007, har vært med fra starten! I 2008/09 var hun med på Alexander sin første Lærerutdannelse (godkjent av Yoga Alliance) og besto med glans. Alette har praktisert selv i snart 15 år, og man ser henne alltid i shalaen her på Puro om morgenen. Alexander er hennes hovedlærer. Hun har vært innom mange andre lærer i løpet av disse 15 årene. Alette er særlig begeistret for Nancy Gilgoff og hennes måte å undervise på. Nå har Alette ansvaret for Mysore Undervisningen på Puro om ettermiddagene, hun underviser i tillegg bedrifter og tar privattimer.
John Doe
Åslaug Brynildsen Resepsjon & instruktør

Åslaug har bakgrunn fra NBT Theaterschool, hvor Ashtanga yoga var en obligatorisk start på dagen. Åslaug har jobbet med samtidsdans og teater siden 2002, men har valgt å ta en pause etter en utstrakt turné- og produksjonsvirksomhet….

Åslaug har bakgrunn fra NBT Theaterschool, hvor Ashtanga yoga var en obligatorisk start på dagen. Åslaug har jobbet med samtidsdans og teater siden 2002, men har valgt å ta en pause etter en utstrakt turné- og produksjonsvirksomhet. Ble introdusert for Ashtanga yoga i 1999 hvor Mysore style er personlig favoritt. Hun har praktisert med Ellen Johannesen, Alexander Medin og Basia Lipska. Hun har Diplom godkjent av Yoga Alliance for sin deltakelse i Alexander Medins Teacher Training program høsten 2008 og våren 2009. Har meditert, praktisert og fordypet seg i indisk filosofi siden 1996. Åslaug har et lengre studieopphold i India bak seg, hvor hun bl.a. fordypet seg i Kathak. Jobber for tiden ved Universitetet i Oslo, hvor hun har bakgrunn fra litteratur-, religion- og teaterhistoriske fag. På Puro Yoga er Åslaug å finne i resepsjonen på tirsdagskvelder.
John Doe
Astrid Riddervold Instruktør / daglig leder

Astrid er daglig leder, styremedlem, deleier og grunnlegger av Puro Yoga. Astrid er utdannet Sivilmarkedsfører fra Norges Markedshøyskole BI og Massasjeterapeut fra Axelsons Body Work School. Hun er svensk, men gift norsk, og har tre barn. Astrid har praktisert Ashtanga Yoga i siden 2002, og undervist i 7 år …

Astrid er daglig leder, styremedlem, deleier og grunnlegger av Puro Yoga. Astrid er utdannet Sivilmarkedsfører fra Norges Markedshøyskole BI og Massasjeterapeut fra Axelsons Body Work School. Hun er svensk, men gift norsk, og har tre barn. Astrid har praktisert Ashtanga Yoga i siden 2002, og undervist i 7 år. Hun har praktisert med Sri K. Pattabhi Jois og andre anerkjente lærere som Sharath Rangaswamy, Alexander Medin, John Scott, Nancy Gilgoff, Chuck Miller og Maty Ezraty, Matthew Sweeney, Rateesh Mani, Basia Lipska, Eddie Stern, samt David Swenson og Shelly Washington. Høsten 2005 tok hun fem uker Teacher Training Foundation Course med Paul Dallaghan i Thailand (200+ timer) sertifisert av Yoga Alliance. Januar 2007 og i november 2012 praktiserte Astrid på Ashtanga Yoga Research Institute i Mysore, India under Sharath Rangaswamy. På timeplanen har hun bare en time fast i uken, ved siden av alt administrativt arbeid, men underviser Ashtanga yoga privat, i bedrift og for Bærum stupklubb.  
John Doe
Axel Haugland

Axel begynte å studere filosofi, meditasjon og yoga asana med sin lærer John Bentham, etter han hadde sitt første møte med yoga i 2010. Kun noen måneder senere holdt han sin første klasse. Axel er født og oppvokst i oslo, og det var her han i 2010 hadde sitt første møte med yoga…

Axel begynte å studere filosofi, meditasjon og yoga asana med sin lærer John Bentham, etter han hadde sitt første møte med yoga i 2010. Kun noen måneder senere holdt han sin første klasse. Axel er født og oppvokst i oslo, og det var her han i 2010 hadde sitt første møte med yoga... Siden den tid har han praktisert og undervist ulike former for yoga og gjort dette til et levebrød. Som utdannet personlig trener og livvstilscoach har han fått muligheten til å tilpasse yoga praksisen på et individuelt plan og integrert den i ulike uttryksformer med over 1000 timers erfaring. Axel er sertifisert Yogic Arts lærer i systemet til Duncan Wong, og har ulike kurs i bevegelseslære, lyd og meditasjon. Han har undervist Yin yoga i flere år, for tiden fordyper han seg i denne praksisen, med en påtroppende TT i systemet til Biff Mithoefer. På Puro Yoga underviser Axel i Yin yoga på fredager og lørdager. Han holder også kurs i Meditasjon på tirsdager.
John Doe
Babette Krogh Instruktør

Babette Krogh er utdannet ved Les Roches International School of Hotel Management i Sveits og har tatt flere kurs ved Le Cordon Bleu i Paris. Fra 1989 – 1991 underviste Babette som Aerobics instruktør ved High Energi på Skøyen. Trening, idrett og velvære har alltid vært en stor del av Babettes liv og hverdag …

Babette Krogh er utdannet ved Les Roches International School of Hotel Management i Sveits og har tatt flere kurs ved Le Cordon Bleu i Paris. Fra 1989 – 1991 underviste Babette som Aerobics instruktør ved High Energi på Skøyen. Trening, idrett og velvære har alltid vært en stor del av Babettes liv og hverdag. Hun er gift og har to barn. Babette jobbet mange år som Personalsjef i London og i Oslo. Babette har praktisert Ashtanga yoga siden 2003, hvor hun først ble undervist og inspirert av Pernille Bønkan. Siden 2009 har hun hatt daglig praksis med Alexander Medin, Astrid Holte Østbye og Kajsa Finnstrøm. I 2011/2012 gjennomførte og bestod hun sin Teacher Training Foundation course (200 timer) med Alexander Medin. Babette har flere India opphold bak seg med studier i Mysore og studert med mange av vestens fremste lærere, som John Scott og Sharath Rangswamy Jois. Andre lærere som har vært til stor inspirasjon for Babette er Guillermo Benitez, Matt Corigliano, Tarik van Prehn, Eddie Stern, Ratesh Mani og Shelly Washington. Babette underviser i Yoga Stretch ved Magnat Center i Oslo, hvor Puro Yoga er blitt samarbeidspartnere og fått ansvaret for yogaundervisningen. På Ila fengsel underviser hun de innsatte, hvor hun er engasjert av Yoga for Livet-Gangsteryoga. Her skapte Babette en liten yoga revolusjon blandt de ca. 20 deltagerne som hun engasjerer seg veldig i. På Puro underviser hun i Herre yoga og Myk/Yin yoga. Babette tilbyr også privattimer i og utenfor studioet. Hun snakker flytende engelsk og tysk.
John Doe
Camilla Aukrust Instruktør

Camilla har praktisert yoga siden 1998; da hun kom i kontakt med Sivananda yoga i India. Etter hvert har det blitt Ashtanga yoga som ligger hennes hjerte nærmest…

Camilla har praktisert yoga siden 1998; da hun kom i kontakt med Sivananda yoga i India. Etter hvert har det blitt Ashtanga yoga som ligger hennes hjerte nærmest. Camilla har en cand.mag i idèhistorie fra UiO. Hun er også utdannet sykepleier og jobber på nevrokirurgisk overvåkning ved Rikshospitalet. Aller best trives hun ute i naturen; helst med sine 3 barn. I 2014-15 tok hun Lærerutdannelsen i yoga med R. Alexander Medin. I år assisterer hun ham i Mysore klassene på TT/Nøsen. Hun underviser også ved Ila fengsel/Gangsteryoga. De 3 siste årene har hun assistert Pernille på hennes årlige yoga retreats til Umbria i Italia. På Puro Yoga underviser hun i kurset Ashtanga I.
John Doe
Fozia Mir Kontor- og regnskapsansvarlig

Fozia har en bachelorgrad i Business & Marketing fra England, Leeds. Familien er fra Pakistan men hun er født og oppvokst i England, flyttet til Norge i 2001….

Fozia har en bachelorgrad i Business & Marketing fra England, Leeds. Familien er fra Pakistan men hun er født og oppvokst i England, flyttet til Norge i 2001. Hun har jobbet med kundeoppfølging på posten i England og på forskjellige kontorer i Oslo som kontormedarbeider. Hun har tatt forskjellige kompetansekurs innen IT- og kontorprogrammer. Er gift norsk og har to barn. I dag er hun kontor- og regnskapsansvarlig på Puro Yoga.
John Doe
Frøydis Veseth Instruktør

Frøydis er utdannet historiker ved Universitetet i Oslo. De siste årene har hun jobbet med bøker, både i bokhandel, Litteraturhuset og i Universitetsforlaget, samt med litteraturarrangementer …

Frøydis er utdannet historiker ved Universitetet i Oslo. De siste årene har hun jobbet med bøker, både i bokhandel, Litteraturhuset og i Universitetsforlaget, samt med litteraturarrangementer. Hun kom i kontakt med Ashtanga yoga gjennom Vedran Mihic, og har praktisert siden 2004. Siden 2011 har Frøydis hatt en daglig praksis med Alexander Medin og Kajsa Finnström. Hun tok eksamen etter å ha gjennomført Alexanders 200 timer Lærerutdannelse i yoga 2014. Andre inspirasjonskilder er Rolf og Marci Najoukat, Pernille Bønkan og Ellen Johannessen. Frøydis har alltid vært fysisk aktiv og holdt på med turn og fotball som barn, før hun begynte å spille ishockey, noe hun fortsatt gjør. På Puro Yoga underviser Frøydis i Ashtanga I, samt assisterer Alette Aubert på Mysore kvelder.
John Doe
Heidi Rydjord Instruktør

Heidi er utdannet jurist fra Universitetet i Oslo. Hun begynte å trene pilates i London allerede på 80 tallet og ble frelst av denne avstressende, men effektive treningsformen. Heidi har utdanning i Fitness fra Norges Idrettshøyskole, «Pilates matte begynner» og «avansert nivå» gjennom ITT, Pilates Intergrated Teacher …

Heidi er utdannet jurist fra Universitetet i Oslo. Hun begynte å trene pilates i London allerede på 80 tallet og ble frelst av denne avstressende, men effektive treningsformen. Heidi har utdanning i Fitness fra Norges Idrettshøyskole, «Pilates matte begynner» og «avansert nivå» gjennom ITT, Pilates Intergrated Teacher Training, Pilates på reformer apparat fra Peak, samt Energy yoga utdannelse gjennom Elixia. Heidi er gift og har to sønner, i tillegg en adoptert løshund fra Tyrkia. Heidi har bred og lang erfaring innen trening og jobber som personlig trener og instruktør både privat og i Elixia og på Pranahuset. På Puro Yoga underviser Heidi i Pilates I og II på tirsdager og torsdager. Hun vil dra til Mysore, India en måned i mars for fordypning innen Ashtanga yoga.  
John Doe
Hilde Bøyum Instruktør

Hilde har en mastergrad i Organisasjonspsykologi fra Universitetet i Oslo. Hun begynte å praktisere Ashtanga yoga i 2006. I perioden 2015/2016 tok hun 200t Lærerutdannelse i yoga med R. Alexander Medin på Puro Yoga…

Hilde har en mastergrad i Organisasjonspsykologi fra Universitetet i Oslo. Hun begynte å praktisere Ashtanga yoga i 2006. I perioden 2015/2016 tok hun 200t Lærerutdannelse i yoga med R. Alexander Medin på Puro Yoga. Siden 2015 har hun hatt en daglig praksis med Alexander Medin og Kajsa Finnstrøm. Hun har i tillegg studert med R. Sharath Jois ved Kpjayi i Mysore, hvor hun skal tilbake i januar og februar 2017. Fysisk aktivitet har vært en viktig del av livet, alt fra turning og rytmisk sportsgymnastikk da hun var liten og løping og kitesurfing de senere årene. Yoga for Hilde handler om å komme hjem i seg selv og gi en glede i livet. På Puro Yoga underviser hun i Ashtanga I, Ashtanga II og assisterer Alette Aubert på Myosore klassene på kveldene.
John Doe
Inger Charlotte Sundt Instruktør

Inger Charlotte er utdannet jurist ved Universitetet i Oslo og rosenterapeut ved Axelssons Body Work School. Interessen for sammenhengen kropp og sinn er også det som førte henne til Ashtanga yoga, som hun startet å praktisere i 2009….

Inger Charlotte er utdannet jurist ved Universitetet i Oslo og rosenterapeut ved Axelssons Body Work School. Interessen for sammenhengen kropp og sinn er også det som førte henne til Ashtanga yoga, som hun startet å praktisere i 2009. Året 2013/2014 ønsket hun å fordype sin praksis og deltok på Alexander Medins lærerutdannelse. Etter eksamen har hun hatt yogatimer i Oslo fengsel i regi av Gangsteryoga/Yoga for Livet, samt undervist litt i prosjektet Back in the Ring. På Puro Yoga underviser hun Ashtanga II. Inger Charlotte har vært fysisk aktiv hele livet og er blant annet tidligere konkurranseutøver i Tae Kwon-do. Lærere og inspirasjonskilder har vært og er: Alexander Medin, Pernille Bønkan, Basia Lipska, Kajsa Finnstrøm, Karin Mæland, Astrid Holte Østbye og Regina Ehlers (opphold i Goa, India).  
John Doe
Irja Thofte Instruktør

Irja er tobarnsmor og utdannet innen hotel management ved Institute Hotelier Cesar Ritz i Sveits og har lang erfaring innen service yrker. Etter 12 år svevende i flere tusen fots høyde som flyvertinne i SAS innså Irja at det var på tide å komme ned på jorden…

Irja er utdannet innen hotel management ved Institute Hotelier Cesar Ritz i Sveits og har lang erfaring innen service yrker. Etter 12 år svevende i flere tusen fots høyde som flyvertinne i SAS innså Irja at det var på tide å komme ned på jorden. Hun har alltid vært aktiv med ulike treningsformer,men ønsket om noe mer enn bare fysisk trening kombinert med et ønske om livsstilsendring, førte henne inn på den langsomme veien mot yoga og meditasjon...I 2009 ble hun introdusert for Ashtanga yoga, som ble en umiddelbar lidenskap. Yoga ble en del av hverdagen og et verktøy for lettere å takle hverdagens utfordringer. På Puro underviser Irja i Ashtanga II og for Forsvarets ansatte.
John Doe
Jasmin Sobhi Instruktør

Jasmin er en tobarnsmor med norsk/egyptisk bakgrunn som har bodd halve livet i Norge og det andre halve i Egypt. Hun har en Bachelor i teater fra det amerikanske universitet i Kairo, og en Master i drama fra NTNU i Trondheim hvor hun skrev om fortellerkunsten i sufismen….

Jasmin er en tobarnsmor med norsk/egyptisk bakgrunn som har bodd halve livet i Norge og det andre halve i Egypt. Hun har en Bachelor i teater fra det amerikanske universitet i Kairo, og en Master i drama fra NTNU i Trondheim hvor hun skrev om fortellerkunsten i sufismen. Ellers har hun arbeidet mye med barn og ungdom som pedagog, lærer og forteller i Norge og i utlandet. Jasmin begynte å praktisere yoga og meditasjon i 2006. Samspillet mellom kropp og sinn var det som skapte Jasmins interresse for yogaen.  Hun har praktisert en blanding av Hatha yoga, Vinyasa flow, og Ashtanga yoga. Ashtanga ligger nærmest hennes hjerte og har vært hovedpraksisen de siste tre årene. I 2014 valgte hun å fordype seg i Ashtanga og tok R. Alexander Medins 200t. Lærerutdannelse i yoga. Hun finner mye inspirasjon og takknemlighet i å kunne praktisere under Alexander Medin, Pernille Bønkan, Kajsa Finnstrøm og Alette Aubert. På Puro Yoga underviser Jasmin i Ashtanga 1 og Gravid yoga.
John Doe
Kajsa Finnström Instuktør

Kajsa Josefina Finnström arbeider heltid som Ashtanga yogalærer med sin base på Puro Yoga. Hun er fr.om. 2016 hovedlærer på Puros Mysorepogram etter å ha jobbet tett sammen med R. Alexander Medin i mange år…

Kajsa Josefina Finnström arbeider heltid som Ashtanga yogalærer med sin base på Puro Yoga. Hun er fr.om. 2016 hovedlærer på Puros Mysorepogram etter å ha jobbet tett sammen med R. Alexander Medin i mange år... Faste assistenter er Pernille Bønkan og Kristin Brathagen. Kajsa er svensk men har bodd i Oslo siden 1998. Hun har vært fysiskt aktiv hele livet. Bl.a som konkurranserytter i sprang og dressur. Kajsa har praktisert Hatha yoga siden 1996 å startet utforske Ashtanga systemet i 2006 . Hun lærer nå Ashtanga yogaens tredje serie under veiledning av R Alexander Medin og Rolf Najoukat. Kajsa reiser regelmessig til sine lærere i India (Rolf Najoukat og Sharath Jois) for videreutdanning å for å fordype sin egen praksis. Hovedansvaret for Mysore undervisningen i Kajsas fravær vil da i 2-mån. perioder bli overtatt av utlandske sertifiserte/autoriserte instruktører. Kajsa har god forståelse av kroppens anatomi, og hvordan yogapraksisen kan tilpasses den enkelte elev. For Kajsa er yoga en spirituell praksis, hvor innsikt og en balansert tilværelse er hovedambisjonen. Kajsa er tilgjenglig for private timer. Bestilles via resepsjon.
John Doe
Karina Eline Kibsgård Resepsjonsansvarlig & instruktør

Karina har undervist yoga siden 2008. Hennes bakgrunn er i hovedsak fra dans, Asthanga Yoga og Jivamukti Yoga. Hun ble introdusert for yoga gjennom sine studier ved Den Norske Balletthøyskole og er en av tre Advanced Certified Jivamukti Yoga lærere i Skandinavia…

Karina har undervist yoga siden 2008. Hennes bakgrunn er i hovedsak fra dans, Asthanga Yoga og Jivamukti Yoga. Som utdannet danser har hun undervist dans for alle aldere, helt ned til 2 år. Hun ble introdusert for yoga gjennom sine studier ved Den Norske Balletthøyskole og er en av tre Advanced Certified Jivamukti Yoga lærere i Skandinavia... Gjennom sine år med yoga har hun vært så heldig og fått studere med fantastisk flotte lærere som blant annet Schirin Zorriassateiny, Hanne Jyothi Kjersem Engebraaten, R. Sharath Jois, R. Alexander Medin, Jeffrey Cohen, Yogeswari Azahar, Paloma Baker, Jules Febre, Sharon Gannon, David Life og hennes mentor Cassandra Rigney. Sommeren 2014 pakket Karina kofferten til New York og forlot sin trofaste venn rottweileren Balder i 3 mnd, for og studere med kunnskapsrike og genuine Cassandra, som hun er uendelig og for alltid takknemlig for å ha fått muligheten til og samarbeide med. Ved Jivamukti Yoga School NYC fullførte hun “the Jivamukti Yoga Apprenticeship Program” og ble sertifisert 800 timer Jivamukti Yoga lærer. Januar 2015 reiste hun igjen over til “det store eplet” og gikk opp til “the Jivamukti Yoga Advanced Board Exam” som hun besto med blant annet David Life som eksaminator. Karina har før dette også fullført R. Alexander Medins 200 t, Yoga Alliance godkjent yoga lærerutdannelse ved Puro Yoga, samt Teacher Training i Groovykids Yoga med Greville Henwood. På Puro underviser Karina i Jivamukti yoga open/basic, Ungdoms yoga og Barneeyoga. Ellers er hun siden august 2015 vår hovedresepsjonist og treffes her fra kl. 08 om morgenen.
John Doe
Kristin Brathagen Instruktør

Kristin kommer fra Bærum og har hatt en daglig yogapraksis siden 2011. Hun begynte med yoga som et påfyll etter 12 år som profesjonell danser. Yoga er supert å kombinere med dansen,  men det har også åpnet hennes perspektiv om hvordan hun kan være tro med meg selv og kommunisere med mennesker rundt seg….

Kristin kommer fra Bærum og har hatt en daglig yogapraksis siden 2011. Hun begynte med yoga som et påfyll etter 12 år som profesjonell danser. Yoga er supert å kombinere med dansen,  men det har også åpnet hennes perspektiv om hvordan hun kan være tro med meg selv og kommunisere med mennesker rundt seg. Kristin har også en Bachelorgrad i Sosial antropologi fra UIO og tok 200t. Lærerutdannelse i yoga med R. Alexander Medin på Puro Yoga i 2013-2014.  Kristin underviser også i prosjektet Back in the Ring og ved Ila fengsel, hvor hun har fått skikk på noen av de mer utfordrende forvaringsfangene og lært de en grunnleggende disiplin og viktigheten av personlig ansvar i sine studier.  På Puro Yoga assisterer hun Alexander på Mysore klassene om morgenen, samt nybegynnere i Ashtanga I.
John Doe
Kristin Selvaag Instruktør

Kristin var ferdig utdannet kiropraktor ved Palmer College of Chiropractic-West i California, 1995. Hun har erfaring innen allmenkiropraktikk og behandling av pasienter i alle aldre. Kristin er spesielt interessert i behandling av barn og ungdom. Et fagområde hun har etterutdannelse i og gir kurs i, er babymassasje.

Kristin var ferdig utdannet kiropraktor ved Palmer College of Chiropractic-West i California, 1995. Hun har erfaring innen allmenkiropraktikk og behandling av pasienter i alle aldre. Kristin er spesielt interessert i behandling av barn og ungdom. Et fagområde hun har etterutdannelse i og gir kurs i, er babymassasje. Hennes praksis gjenspeiler interessen for god helse, bevegelse og funksjonell trening som viktige tiltak i forebygging av nerve, muskel- og skjelett plager.  Kristin har selv tre aktive barn. Kristin har praktisert Ashtanga yoga siden 2003. På PuroYoga underviser hun i barsel yoga/baby massasje sammen med Pernille.
John Doe
Malin Norheim Instruktør

Fysisk aktivitet har alltid vært en stor del av Malins liv, hennes bakgrunn er som fotballspiller. Det skal sies at treningsbegrepet fikk en helt ny betydning for henne etter møtet med Jivamukti yoga…  

Fysisk aktivitet har alltid vært en stor del av Malins liv, hennes bakgrunn er som fotballspiller. Det skal sies at treningsbegrepet fikk en helt ny betydning for henne etter møtet med Jivamukti yoga. Malin var på sin første yogaklasse i oktober 2013, og møtte da sin læreren Karina Kibsgård. Hun ble hodestups forelsket i yogaformen, og etter bare et par månders praksis bestemte hun seg for å bli yogalærer selv. Malin ble sertifisert Jivamukti yoga lærer (300 t.) i Costa Rica sommeren 2014, ved Sharon Gannon, David Life, Yogeswari Azahar, og Jeffrey Coheen. Siden den gang har hun undervist flere klasser i uken. Hun har også en mastergrad i idrettsvitenskap fra Norges Idrettshøyskole, og jobber til daglig som idrettslærer på videregående skole. I tillegg gjør hun det hun liker aller best; underviser Jivamukti yoga på Puro Yoga og andre steder.
John Doe
Minka Qvale Resepsjon, shop & instruktør

Minka er Puro Yogas tusenkunstner. Hun underviser Ashtanga I, II og Mysore style, behersker resepsjon og kontor, sommervikar for vaskedamen Lorna, stylist og rådgiver i Puro Shop og er en av våre ivrigste elever…

Minka er en av våre ivrigste elever og treffes i vår resepsjon på torsdager.
John Doe
Nicki Twang Husfotograf

Nicki har tysk-kinesisk opprinnelse og er oppvokst i Norge og Sverige. Nicki er fotograf og har tatt alle portrett og bilder som er på vår hjemmeside, samt i de fleste trykksaker. Han jobber som freelance fotograf og kan ta fotooppdrag etter avtale www.twang.no. Han er en dedikert Ashtanga utøver og vil være å se i vår shala …

Nicki har tysk-kinesisk opprinnelse og er oppvokst i Norge og Sverige. Nicki er fotograf og har tatt alle portrett og bilder som er på vår hjemmeside, samt i de fleste trykksaker. Han jobber som freelance fotograf og kan ta fotooppdrag etter avtale www.twang.no. Han er en dedikert Ashtanga utøver og vil være å se i vår shala, men dessverre ikke i vår resepsjon lenger da han fra høsten 2012 jobber som free-lance fotograf på heltid. Han vil forsatt hjelpe oss med fotoarbeider på Puro Yoga.
John Doe
Nina Urnes Instruktør

Nina er fra Oslo og bor på Torshov med barn og hund. Hun er utdannet Vernepleier og nå snart ferdig utdannet Osteopat. Hun har undervist på ulike treningssenteret siden 2004 i gruppetrening og som personlig trener…

Nina er fra Oslo og bor på Torshov med barn og hund. Hun er utdannet Vernepleier og nå snart ferdig utdannet Osteopat. Hun har undervist på ulike treningssenteret siden 2004 i gruppetrening og som personlig trener. Det var først i 2007 hun møtte på yoga gjennom Elixia og Energy yoga. Hanne Engebråten og Pernille Bønkan var hennes først lærere. I 2008 startet hun på Alexander Medin sin Lærerutdannelse 200 t., og dro en mnd til Mysore og studerte med R. Sharath Jois ved Kpjayi i 2009. Hun fortsatte deretter med Viryayoga tt med Josefin Selander i 2009 og har praktisert med flere ulike lærere etter dette i mange ulike retninger. Sist med Ulrica Norberg og hennes Lærerutdannelse i Yin yoga og Lærerutdannelse i Gravidyoga på Belly & Baby. Nina underviser i Yin/Myk yoga, Gravidyoga og Pilates på Puro Yoga.
John Doe
Pernille Bønkan Instruktør / medeier

Pernille er medeier og grunnlegger av Puro Yoga. Hun kom først i kontakt med yoga 1997 gjennom sitt yrke som profesjonell danser. Hun er utdannet ved Royal Ballet School (England)- 95 og Rotterdamse Dansacademie (Nederland)-96 og har flere års erfaring fra den internasjonale dansescenen. Siden 2001 har hun vært bosatt i Norge og undervist både i dansefag og annen type kroppsarbeid …

Pernille er medeier og grunnlegger av Puro Yoga. Hun kom først i kontakt med yoga 1997 gjennom sitt yrke som profesjonell danser. Hun er utdannet ved Royal Ballet School (England)- 95 og Rotterdamse Dansacademie (Nederland)-96 og har flere års erfaring fra den internasjonale dansescenen. Siden 2001 har hun vært bosatt i Norge og undervist både i dansefag og annen type kroppsarbeid. Pernille er sertifisert Gyrotonic instruktør og har lang erfaring med Pilates metoden. Det er Yogaen som har ligget hennes hjerte nærmest siden 2000 og har ved flere anledninger hatt lenger studieopphold i India. -99,-01,-04,-09. Pernille har undervist i Ashtanga yoga siden 2002 på bl.a. AYO, Sats, Elixia, Bårdar, Spinn Off, Norske Balletthøyskole, m.fl. I 2009 gjennomførte hun sin Teacher Training Foundation Course (200 timer) med Alexander Medin. Andre lærere i yoga som har vært til stor inspirasjon : Swami Govinanda, Sharath Rangaswamy, Vijaya Komar, David Swenson, Nancy Gilgoff, John Scott, Rolf Naujokat, Basia Lipska, Kimberly Wiliams, Ratesh Mani, Ellen Johannesen, Shirin Zorriassateiny og Anders Lien. Pernille underviser klasser, bedrifter og privat i Ashtanga 1-2 , Mysore av og til, Barsel yoga, Gravide yoga og Myk yoga. I tillegg til å undervise på Puro Yoga har Pernille bl.a. hovedansvaret for timeplanen, privatundervisning og koordineringen av instruktørene.
John Doe
R. Alexander Medin Medeier og faglig rådgiver

Alexander er deleier og var med å legge grunnlaget til Puro Yoga. Alexander har undervist Yoga rundt i verden i mer enn 20 år, og er en av få som er Sertifisert til å instruere/ undervise Ashtanga Yogas alle tre serier av Sri K. Pattabhi Jois og Ashtanga Yoga Research Institute (AYRI) i Mysore. Han har tidligere vært profesjonell danser og norgesmester …

Alexander er deleier og var med å legge grunnlaget til Puro Yoga. Alexander har undervist Yoga rundt i verden i mer enn 20 år, og er en av få som er Sertifisert til å instruere/ undervise Ashtanga Yogas alle tre serier av Sri K. Pattabhi Jois og Ashtanga Yoga Research Institute (AYRI) i Mysore. Han har tidligere vært profesjonell danser og norgesmester i boksing. I 2004 tok han en mastergrad i Sanskrit og indiske religioner i London. Alexander er faglig rådgiver, har vært ansvarlig for Mysore-programmet i 10 år, men tar pause i 2016 for å fokusere på andre prosjekter han har på Nøsen Yoga Retreatsenter i Valdres. Han holder fortsatt Lærerutdannelse i yoga på Puro Yoga.
John Doe
Vedran Mihic Instruktør

Vedran er utdannet kriminolog fra Universitetet i Oslo. Flyttet til Norge som ungdom fra Bosnia-Herzegovina. Han har praktisert yoga fra 1998 og Ashtanga fra 2000. De første to årene (1998-2000) var tilbrakt innenfor en klassisk Hatha Yoga tradisjon, før Vedrans begeistring for Ashtanga Yoga startet …

Vedran er utdannet kriminolog fra Universitetet i Oslo. Han har praktisert yoga fra 1998 og Ashtanga fra 2000. De første to årene (1998-2000) var tilbrakt innenfor en klassisk Hatha Yoga tradisjon, før Vedrans begeistring for Ashtanga Yoga startet. Han har vært assisterende instruktør fra 2001 og undervist selvstendig i Ashtanga siden 2002. Vedrans undervisningsstil er uformell og lystig, og fokusert på teknikk, flyt, utholdenhet og riktig kobling mellom pust og bevegelse. Han bruker egen yogapraksis for å utfordre forutinntatte idèer om hvilket spillerom egen kropp og sinn har. Dette gjenspeiles i klassene hans, da de er krevende, men tilpasset utgangspunktet til hver elev. På Puro underviser Vedran Ashtanga I, Ashtanga II, Ashtanga teknikk og ledet Mysore style.