Jivamukti yoga: (alle nivåer)

Jivamukti yoga er en vinyasa yoga metode hvor det praktiseres til energigivende musikk. Klassene er spirituelle, oppløftende og fysisk utfordrende. Det legges vekt på fysiske yogastillinger/asana praktisert i en sammenhengende flyt med leken tilnærming. Samtidig er elementer av chanting, yoga filosofi og et satt tema (focus of the month) viktige deler av undervisningen for å hjelpe oss ned i dybden av yoga praksisen. Jivamukti Yoga oppsto på 1980-tallet i New York. Grunnlagt av Sharon Gannon og David Life, studenter av Sri K. Pattabhi Jois, Swami Nirmalananda og Brahmananda Sarasvati. Et fint komplement til Ashtanga yoga praksis, Yin yoga, Ungdoms yoga eller som egen praksis.
Vi tilbyr tre forskjellige Jivamuktiklasser:
Jivamukti yoga open, passer for alle nivåer.
Jivamukti yoga base, kurs for nybegynnere
Jivamukti spiritual warrior, morgen praksis for videregående
90 min. klasser drop-in.

Klippekort, drop-in eller månedskort.