Vi hadde en knallstart på supyogakurs i forrige uke. Vannet var blikkstille og vi hadde fønvind i håret!

Først var det innføring i padleteknikk og vi fikk alle være litt “Indianer” å padle rundt i havnen på Snarøya.
Deretter gikk vi igang med en god treningsøkt, hvor vi kjente på muskler vi trodde ikke fantes! Latteren satt heldigvis løst….

Siste 15 minuttene ble det lek og morro hvor vi fikk utfordre seg selv med å stå opp ned – og da gikk vel også sistemann i vannet!

Det hele avsluttet med tidenes “Savasana” – hendene duppene i vannskorpen og et par regndråper som initierte at nå var timen slutt!

VI HAR ET PAR LEDIGE PLASSER PÅ TORSDAG 14 Kl 17 – 18.30 – send en mail til supyoga@sup.no for påmelding!

Namaste

© Fotograf Nicki Twang – www.twang.no