Restorative & Yoga Nidra

I første delen av Restorativ og Yoga Nidra vil du gjøre et par yogastillinger som holdes lenge uten ubehag, men har den effekten at de gjennoppretter ubalanser i energisystemet vårt.

Siste delen er en Yoga Nidra hvor læreren snakker deg inn i dyp, dyp hvile - det sises at denne tilstanden for hvile kan erstatte opptil flere timere søvn på natten.

Hvordan melder jeg meg på timen?

Det pleier å være godt om plass, så du trenger ikke å booke på forhånd. Er du ny hos oss, må du lage en brukerprofil før eller ved ankomst.

Har du Årskort el. annen form for månedskort kan du gå på ubegrenset antall drop-in klasser. Klippekort (gjyldig 12 måneder) gir deg 10 besøk. Går du utelukkende på Yoga base klassene kan du kjøpe et klippekort som er noe rimeligere. Du kan også komme på et engangs besøk å betale full drop-in pris via vår nettbutikk eller med Vipps: 601993