Nyhetsbrev januar 24

Omsider, godt nytt år

Vi er kommet litt sent i gang. Det har vært en brokete start på 2024 på flere plan; kulde,

is og nytt booking-system. Men nå er vi her. Dragens år er et faktum fra lørdag 10.

februar.

NYHETER

Astrid Holte er i permisjon frem til sommeren. Victoria tar hennes plass i shalaen fra kl. 09.00

til 10.30. Egen praksis fram til kl. 11.00.

Astrid kommer fortsatt til å være å se på Puro og vil blant annet lede mentorprogrammet

vårt, som starter 2. mars. Vi har et par plasser igjen. Søknadsfristen er 18. februar 2024.Vi ønsker Victoria hjertelig tilbake fra India og sin årlige studietur! Er du interessert i

chanting, må du ta tak i henne.

SAMARBEID

Det er med glede at vi åpner opp på Puro og stadig initierer nye samarbeid. Nytt på huset fra

etter vinterferien, oppstart 27. februar, er Tai chi med Lillian Galborgen hver tirsdag.

Tai chi – meditasjon gjennom bevegelse

Yasmin Courtois er tilbake med restorativ nidra hver torsdag. Nytt på timeplanen er Dharma

Mittra-yoga hver onsdag kl.11.00 fra uke 9. Dette kommer i timeplanen.

WORKSHOPS

Først ut i rekken av workshops for 2024 er Ty Landrum! «Ashtanga Alignment», 23. til 24.

mars. Det blir standing postures, spinal waves, internal alignment, philosophy, etc. NB: Kun

få plasser igjen.

Maria Boox holder workshop 12. til 14. april: «Pranayama, philosophy and mysore». I løpet

av de tre dagene fordyper vi oss i Yoga Sutras, pranayama og mysore. Du får individuell

oppfølging tilpasset deg og din praksis.

Peter Sanson kommer til Puro 24. til 27. mai, og det er med glede vi ønsker ham velkommen

tilbake! Bli med på workshop og få hands-on justeringer og muligheten til å gå dypt inn i

praksisen. Workshopen er ren mysore style - meld deg på en av tre grupper.

Les mer om workshopene våre her!

NAMASTE