Julebrev fra Puro
Foto: Nicki Twang/ Pixel & Co
KURS
PURO YOGA OSLO
Videregåendekurs i ashtangayoga 8 uker – fra 13. januar 2025
Instruktør: Babette Krogh
Nybegynnerkurs ashtangayoga 8 uker – fra 13.januar 2025
Instruktør: Cathrine Wiik
Påbegynnerkurs ashtangayoga 8 uker – fra 14. januar 2025
Instruktør: Inger Charlotte
Nybegynnerkurs ashtangayoga 8 uker – fra 15. januar 2025
Instruktør: Alexandra Jørgensen
Yoga og traumebevissthet 7 uker – fra 15. januar 2025
Instruktør: Susanne Backofen
Videregåendekurs ashtangayoga 5 uker – fra 16. januar 2025
Instruktør: Pernille Bønkan
Påbegynnerkurs ashtangayoga 8 uker – fra 16. januar 2025
Instruktør: Lina Henningsson
PURO YOGA FREDRIKSTAD
Nybegynnerkurs ashtanga 10 uker – fra 13.januar 2025
Instruktør: Ole-Morten Østvik
Videregåendekurs ashtanga 10 uker – fra 14. januar 2025
Instruktør: Ole-Morten Østvik
Kurs i yinyoga 8 uker – fra 15. januar 2025
Instruktør: Mette Tungen
Yoga for stive karer 10 uker – fra 16. januar
Instruktør: Ole-Morten Østvik
Alle kurs med oppstart i januar 2025 ligger ute på nettsiden og er nå klare for påmelding.
FÅ MED DEG: Vinter yinyoga bliss med Astrid Riddervold, lørdag 18. januar 2025, kl. 11:30 – 14:30. Bli med på en halv vinterdag med pranayama, meditasjon og masse deilig yinyoga. Ta med pledd, ullsokker og kanskje en deilig genser. Les mer her
I SHALAEN:
Fra og med 27.12.2024 til 26.01.2025 får vi Tomy Manzanedo som gjestelærer i shalaen. Han er i shalaen fra kl. 06:30 – 09:30. Pernille er i shalaen fra kl. 09:30 til 11:00.
Vi ønsker Victoria god tur til Bodø. Hun er tilbake hos oss i mars.
Tomy is a well-known yoga teacher at Ibiza. He is the founder of Ashtanga Yoga Ibiza - Shankara Shala, open since 2005, and has been practicing and dedicating his life to share this traditional yoga method for over 20 years. He was authorised by Sri K. Pattabhi Jois from Mysore, India.
Beside the yoga practice, with a background of Sivananda Yoga and Iyengar, Tomy has studied Indian Philosophy and practiced Vipasana meditation, Osho meditations, Ayurdevic and Thai Massage, Past Lives healing, Pranayama and many other practices and therapies that has given him a broad experience about human nature and consciousness. He brings down to earth all that wisdom in a practical way to deal with our daily issues, integrating tradition with common sense.
Tomy is a nature lover. He used to be and alpinist before his yoga journey. Nowadays he enjoy surfing, swimming, cycling and boxing as a part of his practice to be in tune with the raw elements of life at the source, the Nature's Temple.
God jul og godt nytt år til dere alle!